À partir de quand pouvez-vous faire l’amour après l’accouchement ?

L’arrivée d’un bébé au sein du couple est un véritable bouleversement. En effet, le rôle de parent prend rapidement le pas sur celui d’homme et de femme et le désir sexuel peut s’amenuiser.
Quels facteurs peuvent expliquer cette baisse d’envie après une grossesse ? Quelles solutions pouvez-vous envisager ?

À partir de quand pouvez-vous faire l’amour après l’accouchement ?

D’un point de vue médical, vous pouvez reprendre une activité sexuelle 3 semaines, voire 1 mois, après avoir donné naissance. Cela peut dépendre du type d’accouchement (césarienne, forceps…). Il est toujours recommandé d’attendre la fin des saignements.

La plupart des couples reprennent une sexualité au cours des 3 premiers mois, mais certains peuvent attendre 6 mois ou 1 an. L’important est que les deux partenaires se sentent prêts.

Les freins à l’activité sexuelle après la grossesse

Même si les hommes peuvent également subir une baisse de libido après la naissance de leur enfant, les femmes y sont généralement plus sujettes. Différents facteurs peuvent l’expliquer :

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• Après l’accouchement, la femme a tendance à se sentir davantage mère que femme. Elle se ferme dans une bulle affective où son bébé, à lui seul, la satisfait pleinement.
• La chute des hormones caractéristique du post-partum peut provoquer une diminution (voire un arrêt) des sécrétions vaginales. Cette sécheresse intime rend les rapports plus douloureux pour les femmes.
• Outre ces problèmes de sécheresse vaginale, l’accouchement peut laisser d’autres séquelles physiques temporaires (césarienne, épisiotomie, cicatrice, sensibilité intime…) qui compliquent la sexualité.
• S’occuper d’un nouveau-né n’est pas de tout repos. Entre les biberons, les couches et les pleurs, jour et nuit, la fatigue s’accumule. Dès lors, la chambre se résume souvent à la possibilité de dormir.
• Après s’être vue grossir pendant 9 mois, une jeune maman n’a plus la même perception de son corps. Elle peut ne plus le reconnaître et ne plus se sentir aussi désirable qu’avant.