Santé

6 conseils infaillibles pour avoir les dents plus blanches

Vous rêvez d’avoir des dents blanches et impeccables pour attirer les regards ? Vous n’êtes pas les seuls ! Découvrez toutes nos astuces pour rendre ses dents blanches dans ce guide pratique. Des brosses à dents et dentifrices conçus pour un nettoyage en profondeur au nettoyage dentaire professionnel, découvrez comment avoir les dents blanches pour un sourire éclatant au quotidien.

Les bonnes habitudes à adopter pour avoir des dents blanches

Vous cherchez une solution pour avoir les dents blanches sans avoir à aller chez un professionnel ? Quelques habitudes simples à adopter au quotidien suffisent pour avoir les dents plus blanches. Voici les astuces maison les plus efficaces pour avoir les dents blanches, ainsi que leurs avantages et inconvénients:

Brossez vos dents régulièrement. Bien que cela paraisse évident, certains négligent un brossage des dents régulier. Pour une meilleure routine « dents blanches », brossez soigneusement vos dents au moins 2 fois par jour en utilisant la bonne technique et la brosse à dents adaptée. Essayez par exemple la brosse à dents électrique avec application DiamondClean 9000 de Philips pour un soin complet : celle-ci est efficace contre la plaque dentaire, préserve les gencives et vous donne des dents plus blanches en 1 jour seulement (par rapport au modèle DiamondClean).

À noter : le brossage des dents est indispensable pour un sourire éclatant, mais ne fera pas disparaître les taches déjà existantes.

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Utilisez un dentifrice blancheur. Un dentifrice spécial dents blanches contient des particules abrasives qui aident à éliminer les taches superficielles. Le plus : ces dentifrices sont économiques et faciles intégrer à votre routine « dents blanches » pour remplacer votre dentifrice habituel. Le moins : leur effet blanchissant est limité par rapport aux méthodes professionnelles et les dentistes mettent en garde contre certaines particules abrasives qui peuvent abîmer l’émail et le collet de la dent.

Évitez les taches. Pour avoir les dents blanches, arrêtez de fumer : la fumée de cigarette jaunit en effet les dents. Réduisez votre consommation de café et de thé noir, car les tanins qu’ils contiennent ternissent vos dents. Évitez également les boissons sucrées car elles attaquent l’émail et augmentent le risque de taches. Pour avoir les dents plus blanches de manière naturelle, vous pouvez également utiliser du jus de citron et du bicarbonate de soude.

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Olivier KOUDJO

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